Psykolog på Frederiksberg
Aut. klinisk psykolog og neuropsykolog, Anja Ida Hansen
Specialiseret i hjernerystelse & mental sundhed
Erfaren psykolog med fokus på din mentale sundhed
Har du brug for samtaler med en erfaren psykolog på Frederiksberg, som har særlig viden om mental sundhed, vaner og søvn? Så er du kommet til det rette sted.
Leder du efter en erfaren psykolog på Frederiksberg?
Du er altid velkommen til at kontakte mig på mail anja@neuropsykolog.nu eller på tlf. 42 73 29 25
Behandlingsområder
Se her hvad jeg kan
hjælpe dig med
Mental sundhed og trivsel
Jeg har erfaring siden 2009 med at behandle angst, depression og stress. Du kan få samtaler i min hyggelige klinik på Frederiksberg eller online.
Neuropsykologi & Hjernerystelse
Jeg er specialiseret i behandling af mennesker med hjernerystelse, men tilbyder også behandling inden for andre neuropsykologiske problematikker.
Familie &
Pårørende
Fælles for mange pårørende er, at livet bliver vendt på hovedet. Det kan være svært at prioritere sit eget liv, interesser og helbred, og fremtiden skal tænkes på ny.
Indlæg fra Anja Ida Hansen
5 strategier mod vintertræthed
Vi er trådt ind i den kolde og mørke tid på året, hvor mange mennesker mærker et dyk i energi og humør. Måske kender du selv til vintertræthed, vinterblues eller en let nedtrykthed, når dagene bliver korte. Hvis du har mistanke om en egentlig depression, er det vigtigt, at du taler med din læge –…Søvnbehandling uden medicin
Hvis du kæmper med søvnen og vil vide mere om søvnbehandling uden medicin, så er du kommet til det rette sted.Mange kæmper i perioder – eller mere vedvarende – med søvnbesvær: problemer med at falde i søvn, uro i kroppen, tidlige opvågninger eller en følelse af ikke at være udhvilet om morgenen. Vi kender alle…5 apps til mindfulness (og en enkelt podcast) som kan anbefales
Oplever du sommetider stress, tankemylder eller koncentrationsbesvær? Og ønsker du at blive bedre til at være til stede i nuet og ”komme ned i kroppen”? Så kan jeg anbefale dig at prøve meditation og mindfulness. Mindfulness adskiller sig ofte fra meditation ved at have større fokus på praktisk anvendelse og mindre på spirituelle mål. Hvis…
