Hjerneskader og angst

En hjerneskade vender op og ned på livet. Når det akutte sygdomsforløb er ovre, får man tid til at tænke over tingene. Man skal vende sig til forskellige begrænsninger i sit liv, og man har måske svært ved at genkende sig selv. Måske synes man, at omgivelserne er anderledes over for én, eller behandler én som et barn.
Der kan være forskellige grunde til, at mennesker udvikler angst – en af grundene kan være en erhvervet hjerneskade. Når man ikke kan det samme mere, og måske har fået nogle handicaps, så kan man blive usikker. Man kan føle sig mere udsat, når man færdes uden for. Man kan føle, at andre ser på én, taler om én eller dømmer én. Man kan blive bekymret for sit helbred eller andre ting.

Hvad er angst

Angst er en normal følelse, som alle mennesker har. Der er ikke noget farligt ved at føle angst, men det er voldsomt ubehageligt. Og derfor er den naturlige reaktion for mange at prøve at undgå situationer, hvor de oplever angst. Umiddelbart løser man jo problemet, men i det lange løb kan man komme til at løbe ind i endnu større problemer.
Når vi taler om angst som en angstlidelse frem for den enkelte følelse, så er den defineret ved, at den langsomt kommer til at bestemme over ens liv. Det starter måske som nogle få tanker om, hvordan andre ser én. Og det ender med, at man fuldkommen har isoleret sig selv derhjemme, for at undgå den følelse. Eller det starter måske som en usikkerhed ved at færdes uden for hjemmet. Og det ender med, at man føler, at man kun kan færdes uden for hjemmet sammen med andre. Og dermed mister glæden ved selvstændigt at færdes uden for hjemmet.

Hvornår skal man søge hjælp

Det er en god idé at søge professionel hjælp, hvis man oplever, at angsten forhindrer én i at leve det liv, som man gerne vil leve. Det er muligt at behandle angsten, så den mister kontrollen over ens liv. Så man kan leve det liv, man ønsker.